ANÁLISE DE DESPENSA & GELADEIRA

Descrição do serviço

Uma consultoria presencial realizada na casa do cliente para conhecer seus hábitos alimentares e avaliar, d forma prática, os alimentos e produtos presentes na despensa, geladeira e freezer. Durante o encontro, analisamos rótulos e ingredientes, datas de validade, formas de armazenamento, organização, conservação dos alimentos e tempo de permanência de produtos no freezer. A partir dessa análise, apresento minhas observações e sugestões práticas – como substituições de produtos ou marcas, melhores formas de armazenamento e pequenas mudanças que podem tornar as escolhas do dia dia mais conscientes, organizadas e adequadas à rotina da casa. Como Chef e Health Coach, meu olhar também considera a utilização dos ingredientes na cozinha e a forma como as escolhas feitas nas compras se transformam nas refeçiões do cotidiano. Ao final, o cliente já terá orientações práticas que poderá começar a incorporar à sua rotina. Quando houver necessidade de um trabalho mais aprofundado de mudança de comportamento, a experiência também pode ser o ponto de partida para o programa Mudanças de Hábitos Alimentares. Formato: atendimento presencial – aproximadamente 2 horas Escolha a opção de contato mais conveniente para agendar sua consulta inicial gratuita e conversar sobre a Análise de Despensa & Geladeira pode atender às necessidades da sua casa.